МультиВход

Рецепты

В вашу кулинарную копилку алкаю предложить добавить больно безыскусный вариант,
Этот классический корейский рецепт нравится всем, кто хоть один пробовал

6 заповедей здорового загара для беременных девушек и кормящих мам

05.03.16 | Раздел: Дом / Беременность | Просмотров: 546 | Автор: алик |
Пришло лето, а вместо опеки о выборе купальника на пляж брюхатые барышни и кормящие грудью мамы теряются в догадках, стоит ли вообще выступать загорать. Ответ однозначный – безусловно, ага!

6 заповедей здорового загара для беременных девушек и кормящих мам


Заповеди крепкого загара

Во времена таковских гормонально-активных стадиев, будто беременность и лактация организм женщины больно кольнем. Защищать уже надобно не всего себя, однако и малыша, оттого бесконтрольного валяния на пляже брюхатым и кормящим грудью надобно избегать. Однако всецело отнекиваться от привычного блаженства понежиться под лучами солнышка не стоит, надобно итого лишь приучить себя к соблюдению ряда неизбежных правил.


Прячьтесь от прямых солнечных лучей. Если барышня до беременности боготворила пожариться на солнышке будто курочка гриль, то ныне это для нее табу. В горячие дни важнее будет разместить шезлонг в тени или возлечь под навесом или зонтом.
Правильно выбирайте времена для загара. Не надобно выступать на пляж, когда под солнцем плавится асфальт. Оптимальное времена для безобидного загара образцово до 11 и после 16 часов.
Правильно подверните одеяние для загара. Не взденьте узкую прилегающую одежу, дабы не допустить перегрева кожи. Обязательно прикрывайте одежей бюст, дабы избежать развития раковых заболеваний.
Используйте защитные оружия для кожи. Выход на длительную прогулку или на пляж должен сопровождаться нанесением особенного защитного крема от солнца с фактором не басистее 30.
Запаситесь бутылочкой воды без газа. Чтобы водный баланс в организме брюхатой или кормящей матери не нарушился, надобно выпивать бессчетно жидкости. Лучше итого, если с собой на пляж вы возьмете простую безукоризненную воду без газа.
Придя с пляжа, встретьте душ или ванну и используйте оружия после загара. Так будто кожный покров теряет свою влагу во времена загара, надобно беспременно его охладить и увлажнить. Это сбережет кожу от сухости, а также снизит риск появления растяжек у брюхатых.

6 заповедей здорового загара для беременных девушек и кормящих мам


Польза загара

Соблюдая 6 несложных правил крепкого загара, и брюхатая барышня, и кормящая мама смогут встретить солнечные ванны без вреда для себя и малыша. А, основное, здоровым бонусом им станут:


выработка в организме витамина D;
укрепление иммунитета;
лечение кожных заболеваний;
улучшение метаболизма;
улучшение кровообращения;
красивый загар;
хорошее надвигаться.

Не лишайте себя блаженства!

(голосов: 2)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Давно знаменито, что чем важнее ощущает себя молодая баба, собирающаяся в скором времени стать мамой, тем крохотнее природных проблем со здоровьем
Если вы внимательно рассматриваете со свекровью младенческие фотографии своего благоверного и пробуете представить, на кого может быть похож ваш
Беременность – колдовское времена, когда внутри бабского организма зарождается новоиспеченная бытие. Поэтому больно величаво за 9 месяцев верно
Любая женщина век влечется выглядеть привлекательно. Но когда дама ожидает появления на свет своего малыша, наряжаться надобно не всего прекрасно,
Но, 15% беременностей, к сожалению, всегдашне заканчиваются выкидышами. Если таковое случается, то душевная травма, необычно у матери, остается на
Во времена беременности наблюдается нехватка кальция в организме женщины. В первую очередность эта проблема сказывается на полости рта. Если в этот
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



Секс и ОТНОШЕНИЯ :

Я не хочу детей, а муж хочет
Я не хочу детей, а муж хочет Больно многие заверены, что бабское назначение - рожать ребятенков. Нынешняя баба - это не беспременно потенциальная мама.
Как женщине вновь поверить в любовь после развода
Как женщине вновь поверить в любовь после развода Даже спустя год после развода вы все еще одиноки? Вместо свиданий глушите боль и с подружками в баре, а внимание окружающих
5 нестандартных способов выучить иностранный язык
5 нестандартных способов выучить иностранный язык Вы вот уже несколько лет пытаетесь выучить английский, но так и застряли на уровне «Лондон из зе кэпитал оф Грет Британ»?

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Гурули
Гурули Этот рецепт я завидела в "Большой кулинарной книге" В.Похлебкина. К...
Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Картофель жареный по рецепту Константина Ивлева
О чем говорят на женских форумах
О чем говорят на женских форумах Тему нашей сегодняшней статьи хотелось бы посвятить женщинам.Вернее не столько самим женщинам а том о чем они говорят, чем
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
Яндекс.Метрика