Патология, вызывающая помутнение хрусталика и приводящая к ухудшению зрения, называется катарактой. Это одно из самых популярных заболеваний зрительной системы, поэтому разработке новых методов

Кожа век спрашивает ухода. Для придания крепкой красы коже важнее использовать натуральные компоненты. Ныне мы расскажем, будто и из чего приготовить крем для рыла в домашних обстоятельствах.

Пока из магазинов исчезают резко подорожавшие лимон и имбирь, предлагаем поддержать иммунитет более надежным (и дешевым!) способом — физическими нагрузками. Регулярная и правильно выстроенная

Этот вопрос волнует многих в силу того, что тренировки в зале и даже просто на спортплощадке у дома сейчас запрещены из-за эпидемии. Разберемся вместе с экспертами!...

Даже домашние тренировки нужно проводить «при полном параде» —  ну или хотя бы в хороших кроссовках: это убережет вас от травм и сохранит здоровье позвоночника. Представляем лучшие кроссовки этой

Карантин продлится еще как минимум месяц. Не хотите провести его, страдая от боли в спине и постепенно теряя форму? Организуйте себе занятия фитнесом и йогой дома. Как это сделать — рассказываем

Если вам за 50, это еще не повод отказываться от занятий спортом и фитнесом. Не дайте своему возрасту быть преградой для поддержания здоровья. В данной статье рассмотрим упражнения, которые можно

Не ленитесь качать пресс на карантине! Во-первых,  рельефные мышцы живота красиво смотрятся в любой пижаме с топиком. А во-вторых, — защищают поясницу от развития протрузий и грыж. Предлагаем

Наши стопы — опора всего тела. Если с ними проблемы, страдает весь опорно-двигательный аппарат. Как определить, что с мышцами стопы непорядок, и что можно для них сделать?...

Бабе величаво быть прекрасной, дабы повысить свою самооценку. Филигранная бабская перехват – это прекрасно. У нас жрать эффективные упражнения, выполняя какие, талию можно ввергнуть в распорядок. 6