МультиВход

Салат с тунцом и перепелиными яйцами

25.06.16 | Раздел: Рецепты / Рецепты салатов | Просмотров: 382 | Автор: марта |
Салат с тунцом и перепелиными яйцами

Это блюдо готовится как : Салат
Основной ингредиент: Рыба, морепродукты
Блюдо: Холодное блюдо
Время приготовления: 20-30 минут
География кухни: Кухня Европы

Салат с тунцом и перепелиными яйцами достаточно легкий, необременительный для желудка, в приготовление несложен. При этом вполне может заменить полноценный ужин, так как достаточно сытный.

Вам понадобится :


  • Салат — 1 пучок
  • Тунец консервированный — 170 гр.
  • Помидор — 2 шт
  • Яйцо перепелиное — 10-15 шт
  • Масло оливковое — 3 ст. ложки
  • Сок лимонный — 1 ч. ложка
  • Горчица — 1 ч. ложка
  • Кунжут — 1 ч. ложка
  • Лук зеленый, Перец черный и Соль — по вкусу

  • Приготовление:


    Шаг 1 .
    Салат лучше взять айсберг, но и с обычным листовым хорошо получается. Сразу надо поставить варить перепелиные яйца.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 2
    Салат надо порвать руками на небольшие кусочки. Выложить на тарелку.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 3
    Помидоры надо нарезать небольшими кусочками выложить на салат. Помидоры стоит выбирать плотные, мясистые.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 4
    Перепелиные яйца надо нарезать на половинки или четвертинки.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 5
    Несколько половинок яиц отложить, остальное выложить на помидоры.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 6
    Выложить тунец из банки. У меня был именно для салата, если большими кусочками тунец, то его надо сначала размять вилкой.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 7
    Быстро готовим заправку. Для нее надо соединить масло, горчицу, лимонный сок. Добавить черный молотый перец и кунжут. Кунжут сначала стоит немного подсушить на сухой сковороде. Соль по вкусу, я не стала добавлять.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 8
    Смешать до однородного состояния.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Шаг 9
    Заправкой надо равномерно полить салат, сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Готово!
    Осталось выложить сверху отложенные половинки яиц и их также полить заправкой. Подаем к столу сразу. Приятного аппетита!
    Салат с тунцом и перепелиными яйцами

    Понравился рецепт? поделитесь им в соц. сетях:
    (голосов: 0)
    ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
    Жареные кабачки на зиму у нас одна из самых боготворимых закусок, когда н...
    Сейчас, когда начинается сезон кабачков, алкаю предложить вам этом ре...
    Картофельные корзиночки фаршированные помидором и перепелиными яйцам...
    Раздел:
    Для этого рецепта вам понадобится : Лаваш - 1шт. Яйца - 2-3 шт. Тунец консервированный - 180 г. Майонез - 50 г. Листья салата - 7 шт. Зеленый лук -
    Это лакомая закуска из яиц и тунца консервированного с изумрудным луком...
    Очень изнеженный и лакомый салат из младенческого меню. Все ингредиенты полез...
    КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
    Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent



    ОТНОШЕНИЯ :

    В детский сад идёт малыш
    В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
    О половом воспитании детей
    О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
    Как выбрать детский сад?
    Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

    ПОПУЛЯРНЫЕ:

    Скумбрия с овощами на зиму
    Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
    Безопарное дрожжевое тесто
    Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
    Шоколадное печенье в сахарной пудре
    Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
    Салат из молока сельди
    Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
    Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
    Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Для этого рецепта вам понадобится : Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести)
    Торт
    Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
    Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
      Яндекс.Метрика