МультиВход

Путассу с овощами и картофельным пюре

22.10.15 | Раздел: Рецепты / рыба и морепродукты | Просмотров: 696 | Автор: Аскольд |
Путассу с овощами и картофельным пюре


Для этого рецепта вам понадобится :

Путассу или любая белокипенная рыба - 350 г.
Лук - 3 шт.
Морковь - 1 шт.
Цуккини(или кабачок), можно баклажан)- 1 шт.
Болгарский алый перец - 1 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика.
Масло растительное - 2-3 ст. ложкиожкики
Соль - по вкусу.




Способ приготовления

Шаг 1 Рыбу промыть, нарежьте на небольшие кусочки, посолить, приправить специями для рыбы.
Шаг 2 Лук нарежьте не больно неглубоко и обжарьте в абсолютной сковороде до светло-жёлтого цвета, добавьте морковь нарезанную четверть колечками, капельку обжарьте, дальше нарезанный кубиками цуккини, или заблаговременно нарезанный и освобожденный с поддержкой соли от горечи баклажан. Следом кубики красного болгарского перца и пластинки чеснока. Все овощи кладутся дружок за другом и обжариваются по 2 минуты. Добавьте 2 лавровых листа и агатовый молотый перец.
Шаг 3 Когда все овощи станут мерно мягкими - возложите подготовленную рыбу. Обжарьте несколько минут всё вкупе. Добавьте воды(численность - по вожделению). Тушить 15-20 минут.
Шаг 4 Подать с картофельным пюре, по боготворимому рецепту(в кипящую воду кинуть четверти очищенной картошки, будто вода опять закипит - посолить, добавьте капельку растительного масла, сквозь минут 5-10 добавьте лавровый лист и перец-горошек, в гробе беспременно - порезанную дольку чеснока).
Шаг 5 Посыпать сухой паприкой и зеленью укропа.

Приятного аппетита!
(голосов: 1)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Для этого рецепта вам понадобится : Баклажаны - 5 шт. Кабачок - 2 шт. Лук репчатый - 2 шт. Морковь - 3 шт. Помидоры - 4-5 шт. Масло растительное -
Для этого рецепта вам понадобится : Филе судака или любой иной рыбы - 1 кг. Лук - 5 шт. Морковь - 5 шт. Томатное пюре - 100 г. Уксус - 1 ст. ложкака
Для этого рецепта вам понадобится : Рыбное филе – 0.5 кг, Растительное масло – 0.5 стакана, Мука, Морковь – 2 шт, Репчатый лук – 2 шт, Томатное пюре
Для этого рецепта вам понадобится : Баклажаны - 3 шт. Перец болгарский(многокрасочный)- 3 шт. Цуккини - 3 шт. Лук - 1 шт. Помидоры - 5 шт. Чеснок -2
Для этого рецепта вам понадобится : Судак – 0.6 кг, Болгарский перец – 2 шт, Картофель – 3 шт, Помидоры – 2 шт, Лук – 2 шт, Растительное масло – 40
Для этого рецепта вам понадобится : рыба - 500 г, лук 2 шт, томатная паста - 2 ст. ложки, растительное масло, лавровый лист - 2 шт, уксус 9% - 1 ч.
Для этого рецепта вам понадобится : Кус-кус - 300 г. Помидоры - 2 шт. Морковь - 1 шт. Лук алый - 2 шт. Сладкий перец алый - 1 шт. Петрушка - 1 пучок.
Попробуйте отличную пикантную закуску из баклажан с овощами в марина...
Для этого рецепта вам понадобится : Гречка — 1 стакан Вода – 2 стакана Баклажан — 1 шт. Луковица — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Морковь — 1 шт.
Для этого рецепта вам понадобится : Свиная печень - 300-400 г. Шампиньоны - 200 г. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Сметана - 3 ст. ложкиожкики Чеснок -
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



ОТНОШЕНИЯ :

В детский сад идёт малыш
В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
О половом воспитании детей
О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
Как выбрать детский сад?
Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Шоколадное печенье в сахарной пудре
Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Для этого рецепта вам понадобится : Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести)
Торт
Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика