МультиВход

Рецепты

А на закуску готовим вкусный салат - Диетический оливье рецепт с пошаговым фото

13.08.19 | Раздел: Рецепты / Салат Оливье | Просмотров: 5 | Автор: lisincuk.nadejda |
А на закуску готовим вкусный салат - Диетический оливье рецепт с пошаговым фото
Сменяем самые вредные составляющие салата и превращаем его во полностью применимое для диеты блюдо. Колбасу сменяем индейкой, а майонез – заправкой на базе йогурта.
Описание приготовления:
Практически классический рецепт нашего любимого салата. Натрите либо мелко порежьте отваренные морковь и картофель, также огурцы и яичный белок. Мелко порежьте отваренное мясо и зеленоватый лук. Для заправки соедините в блендере йогурт, желтки, горчицу, немножко соли и перца и взбейте в однородную массу. Соедините все ингредиенты, превосходно перемешайте и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Готовится : На завтрак / На обед / На ужин / На торжественный стол

Основной ингредиент : Овощные культуры / Яичка

Блюдо: Салаты / Салат Оливье

Диета: Диетическое кормление / ПП рецепты
[b]Вам понадобится :[/b]
  • Мясо индейки  — 300 Грамм
  • Яичка  — 3 Штуки
  • Маринованные огурцы  — 3 Штуки
  • Картофель  — 2 Штуки
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Горошек зеленоватый  — 100 Грамм
  • Йогурт  — 200 Грамм
  • Горчица  — 0,5 Ст. ложки
  • Зеленоватый лук  — По вкусу
  • Соль, перец  — По вкусу

[b]Порций на выходе :[/b] 4
[b] Теперь готовим :[/b] "Диетический оливье"
Натрите на большой терке отваренные морковь и картофель, также огурцы.
Отварите яичка и разделите их на белки и желтки.
Белки также натрите на терке.
Отварите мясо и мелко нарежьте.
Измельчите зеленоватый лук.
Сейчас приготовим заправку – соедините в блендере йогурт, желтки, горчицу, немножко соли и перца и взбейте в однородную массу. Остается только все смешать и салат готов.
Я приготовил( а)
(голосов: 2)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Салат "Оливье" с колбасой - один из самых знаменитых торжественных салатов, без которого трудно представить хоть какое застолье. На Новейший год,
Ингредиенты для рецепта, как приготовить «Гнездо глухаря»(салат классический), самые обыденные, вся изюминка блюда в его уникальной и занимательной
Салат "Оливье" — что быть может роднее на торжественном столе?Ни один праздничек у большинства хозяек не проходит без этого салата. Как его
Всем знаменитый салат "Оливье" давно приготовлялся на мясе птицы, с раковыми шеями, мочеными яблочками и т.д. В наши времена под заглавием "Оливье"
Ни одно торжественное застолье не обходится без разнородных салатов. Самым знаменитым посреди их был и есть салат "Оливье" в различных его
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



ОТНОШЕНИЯ :

В детский сад идёт малыш
В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
О половом воспитании детей
О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
Как выбрать детский сад?
Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Гурули
Гурули Этот рецепт я завидела в "Большой кулинарной книге" В.Похлебкина. К...
Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Картофель жареный по рецепту Константина Ивлева
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Шоколадное печенье в сахарной пудре
Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика