МультиВход

Полезный рецепт Семейный омлет с кабачком, шпинатом и сыром рецепт с пошагым фото

25.05.18 | Раздел: Рецепты / Рецепты быстрых завтроков | Просмотров: 15 | Автор: lisincuk.nadejda |
Полезный рецепт Семейный омлет с кабачком, шпинатом и сыром рецепт с пошагым фото


Это один из наших любимых завтраков, очень вкусно, сочно. Омлет прям тает во рту, такой он воздушный получается. По вкусу напоминает пиццу, но только яичную, да и полезней раз в пять. Попробуйте.

Время приготовления : 40 мин.
Кухня : Русская
Основной ингредиент: Яйцо куриное
Блюдо готовится на : Завтрак


Яйцо куриное : 10 шт.
Кабачок : 1 шт.
Помидор : 1 шт.
Шпинат : 0.5 пучка
Лук зеленый : 2 шт.
Сыр твердый : 100 гр.
Молоко : 150 мл.
Соль : по вкусу
Перец черный : по вкусу
Масло растительное : 2 ст.ложки


Шаг 1 Подготовим овощи для омлета. Кабачок нарезать мелким кубиком.

Шаг 2 Шпинатные листья хорошо вымыть и нарезать.

Шаг 3 Помидор нарезать крупным кубиком. Перья зеленого лука мелко измельчить.

Шаг 4 Яйца соединить со специями.

Шаг 5 Добавить молоко, взбить миксером в течении 5 минут.

Шаг 6 Форму смазать растительным маслом. Вылить яичную смесь. Шарами выложить овощи.

Шаг 7 Посыпать сыром. Отправить в разогретую духовку на 20 минут. Температура 180С.

Готово!

Приятного аппетита.




Поделитесь рецептом с друзьями!
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Омлет с оливами и помидорами. Подобный завтрак не всего бойкий, однако и больно плотный и здоровый. Мой девай в основном начинается с чашечки кофе и
Рецептов приготовления омлета довольно много, я обычно готовлю его из того что есть под рукою. Для этого рецепта нам пригодится кроме яиц и молока,
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



ОТНОШЕНИЯ :

В детский сад идёт малыш
В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
О половом воспитании детей
О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
Как выбрать детский сад?
Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Шоколадное печенье в сахарной пудре
Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Для этого рецепта вам понадобится : Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести)
Торт
Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика