МультиВход

Рецепты

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

11.02.18 | Раздел: Рецепты / рыба и морепродукты | Просмотров: 33 | Автор: admin |
Итак давайте готовить
Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото


Морской окунь в духовке с овощами. Блюдо получается нежным и вкусным. Вкус овощей отлично гармонирует со вкусом рыбы, специи добавят аромат. Это блюдо придется по душе всем без исключения.

Время приготовления : 1 ч. 20 мин.
Кухня : Русская
Основной ингредиент: Окунь морской
Блюдо готовится на : Ужин


Окунь морской : 8 шт
Лук репчатый : 2 шт
Лук красный : 1 шт
Морковь : 2 шт
Горчица неострая : 1-2 ст.л
Майонез : 1-2 ст.л
Соль : по вкусу
Приправа для рыбы : по вкусу
Перец черный : по вкусу
Сок лимонный : 1 ст.л
Масло подсолнечное : 2 ст.л


Шаг 1 Рыбу почистить, обрезать плавники и хвост, хорошо помыть и обсушить.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 2 Рыбу посолить и посыпать приправой

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 3 Горчицу соединить с майонезом и обмазать рыбу.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 4 Овощи очистить, помыть. Лук порезать дольками, морковь соломкой.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 5 Овощи посолить, поперчить, полить подсолнечным маслом и добавить оставшийся майонез с горчицей. Все хорошо перемешать.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 6 На дно формы выкладываем овощи.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Шаг 7 Сверху на овощи кладем рыбу, поливаем лимонным соком. Накрываем фольгой и оставляем на 15 минут мариноваться. Потом ставим в разогретую духовку на 30 минут при температуре 180 градусов. Теперь убираем фольгу и еще 15 минут готовим без нее.

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото

Готово!

Приятного аппетита!

Сегодня будем готовить Морской окунь в духовке с овощами вкусный рецепт с фото



Поделитесь рецептом с друзьями!
(голосов: 2)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Самая лакомая рыба та, какую всего изловили. Особо мудрить с приго...
Морской окунь - лакомая и здоровая морская рыба. Она глядит к крохотен...
Для этого рецепта вам понадобится : Морской окунь - 2 шт. Картофель - 3-4 шт. Морковь - 1-2 шт. Лук - 2 шт. Томатная паста - 1 ст. ложкака Соль и
Окунь больно лакомая рыбка,мясо сочное и мягкое,хоть и не жирное,но о...
Фунчоза сама по себе безвкусна, однако достопримечательно сочетается с морепро...
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent



ОТНОШЕНИЯ :

В детский сад идёт малыш
В детский сад идёт малыш Вот и вырос малыш и пришло время...
О половом воспитании детей
О половом воспитании детей О половом воспитании деток говорилось...
Как выбрать детский сад?
Как выбрать детский сад? к выбору ребяческого сада необходимо подойти...

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Скумбрия с овощами на зиму
Скумбрия с овощами на зиму Очень лакомая закуска со скумбрией и овощами. Намного важнее,чем конс...
Безопарное дрожжевое тесто
Безопарное дрожжевое тесто Я больно боготворю вкалывать с тестом. Тесто это век здорово. Я привыкл...
Шоколадное печенье в сахарной пудре
Шоколадное печенье в сахарной пудре Попробуйте не сложное в приготовлении шоколадное печенье. Печенье по...
Салат из молока сельди
Салат из молока сельди Салат из молока сельди - больно лакомый и изнеженный. Молока - это семя...
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами
Блинный торт с творожным кремом, вареной сгущенкой и бананами Для этого рецепта вам понадобится : Для блинов: Молоко - 1 стакан. Яйца - 1 шт. Вареное сгущеное молоко - 40 г.(20 г. отнести)
Торт
Торт "Прекрасная маркиза" На 30-летний День рождение дочери выпекли фантастически аппетитный и прочие...
Copyright © 2014 Домашние рецепты | Design by Art- domzhnie-recepti.ru
  Яндекс.Метрика